München
Externe Ansprechstelle für Mitarbeitende und Führungskräfte in belastenden beruflichen Situationen
Unterstützung für Mitarbeitende und Führungskräfte bei Überlastung, Konfliktstress und emotionaler Erschöpfung – präventiv, vertraulich und lösungsorientiert
Kostenfreies Erstgespräch für Einrichtungen ( unverbindlich)
Wenn Belastung im Arbeitsalltag zunimmt
Viele Unternehmen stehen heute vor der Herausforderung, ihre Mitarbeitenden trotz steigender Anforderungen arbeitsfähig und stabil zu halten. Zeitdruck, Personalmangel, Konflikte im Team oder hohe Verantwortung führen zunehmend zu mentaler Überlastung.
Häufig zeigen sich erste Anzeichen bereits früh: Konzentrationsprobleme, Rückzug, Gereiztheit, Schlafstörungen oder zunehmende Unsicherheit in Entscheidungen.
Ohne rechtzeitige Unterstützung entwickeln sich daraus nicht selten längere Fehlzeiten, Kündigungen oder eskalierende Konflikte.
Eine niedrigschwellige, externe Anlaufstelle kann hier entscheidend entlasten – sowohl für Mitarbeitende als auch für Führungskräfte und Personalverantwortliche.
Mein Angebot für Ihr Unternehmen
Externe Mitarbeiter-Sprechstunde
Vertrauliche Einzelgespräche für Mitarbeitende bei beruflichen oder persönlichen Belastungen mit Auswirkungen auf den Arbeitsalltag. Ziel ist eine kurzfristige Stabilisierung und Entlastung, bevor längere Ausfälle entstehen.
Unterstützung für Führungskräfte
Begleitung bei schwierigen Mitarbeitergesprächen, Konflikten im Team, Entscheidungsdruck oder hoher Verantwortung. Führungskräfte erhalten eine externe Ansprechperson zur Klärung belastender Situationen.
Workshops & Präventionsseminare
Inhouse-Schulungen zu praxisnaher Stressbewältigung im beruflichen Alltag, mentaler Selbstregulation, konstruktivem Umgang mit Konflikten sowie nachhaltiger Burnout-Prävention für Mitarbeitende und Teams.
Ihre externe Ansprechpartnerin
Lilian Oliveira Viana
Ich arbeite seit vielen Jahren mit Menschen in belastenden beruflichen Situationen und unterstütze Mitarbeitende sowie Führungskräfte dabei, wieder Klarheit und Handlungssicherheit zu gewinnen.
Als externe Ansprechperson biete ich einen geschützten Rahmen außerhalb des Unternehmens. Viele Themen werden erfahrungsgemäß früher angesprochen, wenn eine neutrale Gesprächspartnerin zur Verfügung steht.
Die Gespräche sind lösungsorientiert, vertraulich und klar vom medizinischen oder therapeutischen Bereich abgegrenzt. Ziel ist eine zeitnahe Stabilisierung und Entlastung im Arbeitskontext.
Unabhängig, extern und nicht Teil der Einrichtung
